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20190408国旗下讲话:多措并举,预防春季流感
字体【 】  编辑日期:2019-4-16    编辑:王俊朝    阅读次数:次    [ 关 闭 ]

尊敬的老师、亲爱的同学们,大家早上好!

我是高一(17)班的施凌伟,今天我宣讲的主题:多措并举,预防春季流感。

日出江花红胜火,春来江水绿如蓝。在这个美好的春天里,澳门威尼斯人官网的玉兰花绽开了笑脸,广场池塘里的小金鱼也充满了活力。但是,不要忘了各种病菌,也都在早春的呼唤下慢慢苏醒。

春季流感病毒就是其中之一,当你正捂着红肿的鼻子与难题战斗时、当你拖着虚弱的身体迎接体育课时、当你带着寡淡的胃口面对家中丰盛的饭菜时,你就可能已经被春季流感袭击了。春季流感病毒好比武林中的吸星大法,先潜伏在你身上,待你 松懈之时,便乘虚而入,蚕食你的健康,当你发现症状时,便早已头昏眼花,武功尽费了,真可谓是伤人与无形之中。

面对春季肆虐的流感,我们不能在感染后才去亡羊补牢,而是应该将流感病菌扼杀在萌芽之中,御敌于千里之外。为此,我向大家提出以下建议:

一.保持良好的个人卫生和环境卫生习惯,用完的餐巾纸不要揉成一团塞到桌肚中,而是应该及时的把它丢到垃圾桶里。堆积的纸团是各种病毒的温床,而及时清理,将使流感病毒无处藏身。勤洗手,洗手时,不要怕麻烦,用肥皂或洗手液辅助清洗。手是我们生活学习中最频繁的使用者,也是各类病毒袭击的重灾区,保持手部的卫生,我们队流感病毒的战役就打赢了一半。

二.均衡饮食、多喝水、多吃一些富含维生素的水果和蔬菜:An apple a duy,keeps the doctor away ,果蔬将是抵抗流感的排头兵。

三.要加强体育锻炼,上午的广播操不偷懒,认真做,在体育课上积极完成老师要求的训练任务。保持身体强健,便是拥有了一个金钟罩、一件铁布衫。便筑起了一道抵抗流感的围墙。              

四.注意气温变化和教室的通风。春季气温多变不定,要注意个人保暖,不要为了风度而不顾温度,多开门窗,使空气流通,让春风带走讨厌的病毒。

春季流感其实并不可怕,只要我们携起手来,以必胜的决心落实到日常的行动,流感病毒就只能束手就擒,乖乖就范了。

最后,祝愿大家在美好的春天里,以强健的体魄,绽放出最好的自己。

我的讲话结束了,谢谢大家!

 

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